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范冰冰一夜减五斤并不是真的减 去水究竟是什么意思

 时间:2015-10-08 07:51:46编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

为了减轻自己的体重各种减肥手段对自己从不手软,然而,究竟该如何科学的减肥,体重下降就意味着减肥成功了吗?其实不然,短时间的减肥成功往往只是减少了你身体水分的含量,脂肪并没有减少,减肥其实是一个长期的过程,最简单的6个字:管住嘴,迈开腿。

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