脂肪对人体的关键作用 坏脂肪对人体的不良影响

随着生活水平的发展，孩子的营养品、保健品也是越来越多的，品种越来越丰富，再加上平日许多的家长本着能多吃也不能饿着的心理，这也就造成了现在儿童因为肥胖症引发的脂肪肝逐渐的提高，那么下面我们就一起了解一下为什么近年来儿童引发脂肪肝的发生越来越高。据了解，儿童肥胖病可分为单纯性肥胖病和病理性肥胖病，由内分泌、遗传或药物等原因引起的肥胖为病理性肥胖病，占所有儿童肥胖病中不足1%，99%的肥胖病属于单纯性肥胖病。

有肝病专科门诊统计过，就诊的306例肥胖儿在初诊时就进行常规的肝脏B超检查，结果显示轻度脂肪肝62例、脂肪肝70例，共计132例，其中经随访的58例，包括16例脂肪性肝炎，采取以饮食为主的综合治疗3～18个月后，痊愈率达到65.5%，好转率达到29.3%;16例脂肪性肝炎患儿的ALT恢复正常者15例，好转1例。

另外，科研人员还对上海市区两所中学的755名学生进行了体检，结果发现肥胖者90例，其中脂肪肝42例;超重者86例，其中脂肪肝11例。正常体重儿童541例，其中脂肪肝4例。

对此，学生体检肥胖检出率为11.9%，肥胖学生中的脂肪肝患病率为46.7%，与肥胖病专科门诊单纯肥胖儿童脂肪肝检出率相似;超重者脂肪肝检出率明显高于正常体重儿童，随着体重增加脂肪肝的检出率明显增加，这应引起社会、学校和家长的高度重视。

单纯性肥胖儿伴脂肪肝治疗应采取个体化综合性治疗，不主张药物治疗。综合性治疗是指培养良好的生活及合理的饮食习惯，运动疗法和服用多种维生素、微量元素制剂、抗氧化营养素，使患儿在保证正常生长发育的同时，体重逐渐下降，接近标准体重。

四个吃饭习惯容易导致脂肪肝

一、不吃早餐

这会直接导致营养、能量摄入不足。然而上午的工作、学习往往又需要消耗大量能量。久而久之，就会引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝。

二、吃饭没钟点

因工作繁忙而常常错过正常饭点，这也会埋下脂肪肝隐患。

三、早餐、中餐随便对付

却特别看重回家吃的晚餐。有时加班太晚还会增加一顿夜宵。长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏适当的运动，就会导致营养过剩，天长日久易形成脂肪肝。