102岁老太不服老 老人长寿的秘诀有哪些呢？

　　102岁老太不服老（图）秘诀：粗茶淡饭心态好

　　102岁老太不服老

　　家住扬州老城区皮市街社区的王春云是个老寿星，尽管已有102岁高龄，老太丝毫不服老，谈及长寿秘诀，王老太也就是粗茶淡饭吃得比较多，她的胃口一直很好。像这样不服老的爷爷奶奶们还有很多，那么，老人长寿的秘诀有哪些呢？

　　家住扬州老城区皮市街社区的王春云是个老寿星，尽管已有102岁高龄，老太丝毫不服老，不但自己洗衣做饭，平时还自己浇水种菜，到菜市场卖菜。

　　王老太一生育有两个女儿和一个儿子，以前在上海做保姆。老人的脾气古怪要强，不要儿女赡养，一个人生活并形成勤俭节约的好习惯。王老太长期都是独自一人居住在企业宿舍，而且是在4楼。102岁的王老太看上去只有80多岁，生活完全自理，将屋子收拾得干干净净，每天爬楼梯上下4楼四五次。

　　102岁老太不服老

　　王老太很能爱干净，拖地要求起码要拖三遍，出门进门都要换衣服鞋子，至今还自己缝被子。

　　王老太的厂区搬迁后留下不少荒地，她就在荒地上开垦了一块地种蔬菜，平时自己浇水种菜。因为没有退休工资，王老太生活很节俭，她自己种菜自己吃，多余的菜拿到菜场去卖挣点生活费。

　　谈及长寿秘诀，王老太也就是粗茶淡饭吃得比较多，她的胃口一直很好。

　　王老太很能爱干净，拖地要求起码要拖三遍，出门进门都要换衣服鞋子，至今还自己缝被子。

　　图为3月4日上午，东住吉区区长小仓健宏向大川美佐绪送上祝福。

　　据日本媒体报道，家住大阪市东住吉区、获吉尼斯世界纪录公司认定为世界上最长寿者的大川美佐绪本月5日即将迎来117岁生日，该区区长小仓健宏4日前往大川生活的特别养老院，对其献花并祝福。大川于2013年114岁时被吉尼斯认定为最长寿女性，之后又成为世界最长寿老人。她于1898年出生于大阪市，是和服店老板的四女儿，现在有3个孩子、4名孙辈、6名重孙。

　　长寿的8个特征

　　长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“msn健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。

　　认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。但是专家同时告诫，认真固然重要，但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注，而忽略了生活的其他方面。

　　擅交往。充满爱意的人际关系可促进积极情绪，孤僻性格则易导致消极情绪，增加压力、炎症和心血管疾病危险。专家建议，通过兴趣爱好交友，参加读书俱乐部等，有助于扩大社会交往，有益长寿。

　　乐观。美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现，百岁老人虽然生活不同，但都对人生有乐观或者积极的态度。

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