22岁女子憋尿猝死专家告诫：平时多喝水勤排尿最健康

时间：2015-09-18 16:25:30编辑：来源：www.xianzhaiwang.cn

专家告诫

尽管程小姐的不幸的直接原因并不是憋尿，但憋尿导致的诸多疾病隐患却依然要引起人们注意。

憋尿埋下各种疾病和致命隐患

陈恕求表示，现在很多人工作节奏快，强度大，经常会憋尿，其实这对自己的身体很不好，易导致排尿性昏厥，还会导致尿毒症、结石等病症。因为当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛;同时尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率;长时间憋尿还会影响到肾脏功能;憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。

平时多喝水勤排尿最健康

陈恕求建议读者，白天应该多喝水，一般每个人每天需要的饮水量正常在2000-2500毫升，多喝水才会正常排尿，这样不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用，还能提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。

22岁女子憋尿猝死专家告诫：平时多喝水勤排尿最健康

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