小学生跳绳破纪录 岑小林表演让国际裁判看傻
记者在现场看到,世界冠军岑小林手上拿的绳子是一条直径1毫米的钢丝绳。“绳子比较细,当然就是为减少摩擦,提高速度。”学校的专职体 育老师,跳绳队的教练赖宣治解释道,其实每条绳子都会根据选手的差异而有所不同。普通人用的绳子是踩在脚下,拉起来到胸口,而岑小林的绳子则是只到髋关节 位置。这就要求跳绳者的高度必须降下来。
如何降高度?赖宣治发明了一种新式跳法,就是半蹲跳。“半蹲能够缩短空间距离,减少摇绳摆动幅度,继而加快跳绳速度。”赖宣治说。
而 最后的“秘密武器”则是赖宣治本人。学篮球出身的他对跳绳本来一窍不通,到现在他也坦承,自己不太会跳绳。但这不影响他成为优秀的跳绳教练。他把国内外各 种跳绳的200多个视频都研究了好几遍,找出适合学生的路子。赖宣治告诉记者,他在花样跳绳中融入体操、舞蹈、武术等元素,招式达到120多种,好看好 玩,但也很高难度。
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