520斤男子减肥 胖人如何快速减肥最有效？

　　520斤男子减肥 胖人如何快速减肥最有效？ 胖人如何快速减肥最有效？胖人因为体重的关系总是不爱运动，那么该怎样有效运动才能不做无用功，让胖人们有减肥的自信心呢？相对于正常人来说，运动对于胖人是一件很艰难的事情。有很多人运动了体型却是没有任何变化，所以他们都灰心了。其实并非想运动、能运动就可以了，运动对于胖人而言还是一门学问。不妨看看专家指点。

520斤男子减肥 胖人如何快速减肥最有效？

　　家住广东清远英德的邓桂梁今年33岁，因为体重超过520斤，被村民称为“肥梁”，他的体重更是超越曾经的“中国第一胖”梁用。“肥梁”食量惊人，一顿能吃下8碗饭，要六七个大汉齐心协力才能抬得动他。

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　　体型过胖，给他带来了无尽的困扰，他无法照顾儿女，自己反倒成为全家人的累赘，连洗澡、上厕所都要人搀扶，家中的重担全落在妻子一人身上。更无奈的是，他打算到广州的医院减肥，却根本无法出远门，难以成行。昨天，广州增城的一家医院专程到英德阿梁家中接他。“肥梁”终于走出减肥的第一步。

　　5年前体重开始飙升

　　邓桂梁身高168厘米，体重高达261公斤，BMI达到93。5，肥胖指数超过减肥前被称为“中国第一胖”的梁用。这几天，广州温度骤降，大多数人都要穿上厚棉衣，阿梁却仍打着赤膊。

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　　记者见到他时，阿梁正窝在床上。他说，每动一下都会感到全身颠簸，比跑马拉松还累。阿梁每顿饭得吃10捆面或七八碗饭。每次吃饭，妻子嫦姐还在厨房忙，桌上的饭菜就已被他一人扫光，嫦姐只能再给家人下厨，两人为此没少吵过架。最后只好约法三章，给他买了一个能盛5碗饭的大碗，吃完就够，不准再“偷吃”其他家人的饭。

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