台湾因气温骤降6人猝死

据台湾《联合报》报道，气温骤降，基隆、高雄、桃园合计有6名有心血管病史的民众死亡，检警初步分析均与天冷有关。

基隆修车厂业者1月20日上午看到自家养的狗冲入一处工地，跟进工地工寮发现陈姓男子衣物单薄，双手紧握胸前、瑟缩在地上已无气息报案。

警方调查，工寮是陈姓男子前雇主租用来堆放器材，铁皮屋顶已经生锈，无法遮风挡雨。陈姓男子打零工维生、居无定所，疑工作量减少，栖身工寮。

工寮内堆放数个黑色垃圾袋，里头有棉被及吃剩的食物，棉被已被雨水打湿。陈姓男子倒卧工寮地板，双手在胸前紧握，像是取暖。警方根据现场空酒瓶等迹证分析，死者可能因气温骤降，喝酒暖身后暴毙，已通知住在南部的家属出面指认及善后。

高雄53岁黄姓保全员在大楼担任保全总干事，前晚还出席住户大会，返家后开窗吹电扇睡觉，黄母昨天早晨发现他全身冰冷，死亡多时；黄母向警方表示，儿子常说自己有高血压，但没有固定就医。

三民区56岁蔡姓男子体重近百公斤，昨天上午被同住的胞弟发现躺在卧室地板上，已无呼吸心跳；家属向检方表示，蔡常反应会胸闷、偏头痛，但都未曾就医，没有想到天气一变化，蔡竟猝死。

桃园有高血压和心脏病史年过80的黄姓老妇，昨天上午在家行走间突然倒地，消防人员送医不治。另有一男一女也在住处死亡，死者都有心血管疾病，死因待调查，也疑与天气有关。

攻略一：衣物保暖是关键

虽然这几天天气晴好，但早晚气温仍徘徊在零度左右。记者在市区各条街道上看到，过往行人都穿着厚厚的羽绒服，围巾、手套、帽子等保暖小物件也是一样没少。尤其是一些带着孩子出门的市民，对于怎样给孩子御寒，都有自己的一套心得。

“必要的时候，可以带一件薄外套，中午阳光强一点的时候换上薄外套，晚上再换上羽绒服。”市民尤先生说。

攻略二：取暖工具不可少

穿着厚厚的衣服来对抗凛冽的北风，有了温度，但好像又少了一点风度，这自然也成了不少爱美人士的烦恼。比起穿着笨重的衣服，他们更希望少穿些衣服，选择带一些暖手宝、电热袋这样的取暖工具。

“一般都是用取暖宝宝，在办公室里面取暖的。然后开着空调。”市民吴女士说。

攻略三：温补食物宜多吃

俗话说“秋冬一进补，春天能打虎”。对抗寒冷，除了从外部给身体保暖，吃一些暖身的食物也是不错的选择。除了羊肉汤、火锅这些冬季受热捧的食物外，像白萝卜、红薯、土豆等根茎类蔬菜也可以驱寒。这不，这几天啊，不少烤红薯的小贩已经活跃在街头巷尾了。

“吃红薯相当多，都为了温暖一下子，捂捂手。买的人很多。”市民刘先生说。

攻略四：勤做运动保持活力

在众多防寒保暖的方式中，还有一种特别受到市民的青睐。因为这种保暖方式，既不用多穿衣或者宅在空调室，也不需要吃很多防寒食物，只要您能够运动起来，或健走、或慢跑，双手甩一甩、走上30分钟，您一定会觉得全身暖呼呼的，不仅不会感觉发冷，还会让您的一整天都充满活力。

“锻炼方式就是多运动。为了取暖嘛，身体好嘛。”市民王先生说。

“我穿这么点的话也不是很冷。”市民姚先生说。

当然了，防寒妙招可不止这几种。民间还有“寒从脚下起”的说法，像多泡热水浴足，就可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。此外，像穴道按摩，多补充维他命E，都对末梢血液循环畅通有帮助。