今起降温，明日“小寒”

    鄂东网（鄂东晚报）  记者方琛 实习生徐豪

    昨日，我们迎来了新年的首个工作日，虽然好天气一如既往，但美好的时光总是太匆匆，随着“小寒”节气的到来，本周我市气温将会下降。

    我们收假，阳光放假

    很多网友感叹，今年的“数九寒天”一改常态，走起温暖路线，我市已经连续晴暖了多日。

    在暖暖阳光的陪伴下，我们度过了一个愉快的元旦假期。假期一结束，我们就投入到了紧张忙碌的工作中，然而，连续上岗的阳光此时却想偷懒了，今天起也给自己放了个短暂的小长假。

    记者昨日从市气象部门了解到，今明两天我市将会出现少量降雨，并伴有四到五级北风，气温有小幅下降。好在，后天阳光又会继续上岗，但是气温不会回升，届时最低气温将会再次跌破零度以下，亲们不妨多留意近期天气的变化，注意保暖防冻。

    “小寒”来，运动宜在日出后

    6日，将迎来二十四节气中的第二十三个节气“小寒”，“小寒”正处在三九前后，俗话说“冷在三九”，小寒到来，我们也将进入一年中最寒冷的日子。

    此时，加强锻炼也成了很多市民的养生选择。养生专家提醒，小寒时节的运动要注意两点：一是最好在日出后再开始锻炼，二是运动前要做好准备工作，即热身。此外，锻炼要适度，运动后要及时添衣，避免寒邪侵袭。可选择跑步、跳绳等项目。