揭辟谷减肥 什么叫辟谷减肥辟谷减肥科学吗(3)

　　郭又讲解了一遍服气功法。“宇宙能量能不能进来，取决于你能不能信。用意念就能摄入能量。”在他口中，龙腾九式又成了“高级气功”，需要配合意念才能练好。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　为让大家感受意念的力量，郭某给大家发了次功。发功时，辅导员将门窗关闭，并拉上了厚重的紫色窗帘。学员们分六列盘腿坐在垫子上，面对郭某。郭某坐在讲台椅子上，离最近的一排学员约一米多远。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“很多人心脏有问题，我给大家调理一下心脏。”郭某要求学员举起双掌面向他，他坐着将右手食指和中指并拢，对准学员，从最右侧挥到了最左侧。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“大家什么感觉？”他问学员。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“感觉心脏暖暖的”“觉得心脏跳动更强了”，一些学员高声说。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　也有学员称没有任何感觉。郭某说，“有些学员的气感比较敏感，能感受到变化。有些属于迟钝型，一时感受不到。”EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　意念发功在29日晚上再次进行。学员依次上台，讲述自己的问题。更年期、压力大、肠胃炎、腿疼、肾虚……而其他学员则和郭某一起，用意念为台上的学员治病。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　学员田刚自述腰背一直疼痛。主持人让田刚在台上站立，双手合十，对着台下盘坐着的众学员说：“大家心里默念田刚的名字，想着要帮他改善腰背的疼痛。”EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　房间里一片寂静，学员们盘腿坐在台下，两手掐指放在腿上，闭上眼睛默念田刚的名字。这次照样门窗关闭，厚重的窗帘也被拉上，房间里没有开空调，也不通风。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　五分钟后，主持人让大家睁开眼睛，询问田刚的感受。“感觉后背有热气慢慢升起，下身很空，好像感受不到。”他说。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　其他上台的学员，在众人意念的加持下，还有脚麻、胃暖、起鸡皮疙瘩等反应。也有个别学员“什么都没感受到”，主持人说“这会持续好几天，回去慢慢感受身体的变化”。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　蚊虫叮咬被解读为皮肤排毒EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　在经历意念发功治病以及“服气”课之后，学员身体发生的一些细微变化都被辟谷老师解读为“正是辟谷起的效果”。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“病灶”成为了学员们时常能听到的词汇。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　一位学员被蚊虫叮咬手臂而引起过敏，经奕某诊断为气冲病灶，发出湿疹，属于皮肤排毒反应，“我也长过湿疹，很多学员辟谷之后皮肤都变好了。”EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　一位学员在微信群里询问“胃疼好几次，还想吐”，被答复说是“肠胃的病灶反应”。还有一位辟谷14天的学员，“每天都睡不着，喝一口东西都难受，回谷后吃啥拉啥，一吃就恶心。”辅导员回复说，“这个情况是气冲病灶的过程，有的人身体比较敏感，反应比较大，冲过去，毒素排干净就好了。”EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　对此，国家二级健康管理师单大琳表示，这完全是借用概念，病灶是人体发生病变的部分，与不吃东西不是一回事。辟谷确实可以使肠道排除残余营养物质，达到营养均衡，但宿便并不是毒。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　协和医院皮肤科住院医师向以魁介绍，“7天不吃饭只喝水，皮肤能变好”绝对不可能，皮肤是人体最大的器官，有很多重要的功能，如屏障防护、感觉、吸收、分泌排泄、体温调节等，这些功能都需要能量来维持，如果长时间没有食物摄入，就会出现皮肤干燥、萎缩等情况，而不是皮肤变好。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　向以魁说，从现代医学的角度来看，湿疹不是由“湿”也不是由“体内湿气”引起的，反而和“干”有关系，皮肤干燥、皮肤屏障功能破坏就容易长湿疹。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　奕某为打消学员的疑虑，还反复强调辟谷的科学依据是去年获得诺奖的细胞自噬机制。她说，人体在饥饿的状态下，健康细胞会吃掉坏细胞，从而增强免疫力。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　上海第二军医大学教授孙学军表示，细胞自噬是单个细胞吃掉自己的一部分，在受到一些不好的刺激尤其是能量缺乏时发生，人不吃东西不等于细胞能量缺乏。细胞自噬也不是好的细胞把坏的细胞吃掉。目前细胞自噬是一种现象，但是具体对哪些疾病有好处还不清楚，依然在学术层面研究，还没达到应用、操作的程度。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　学员质疑辟谷效果被踢出群EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　辟谷进行到第三天，每到课间王芸就立马回房间躺在床上，“好想吃饼干啊”，她身体很难受，但又说不出哪里难受。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　三天结束，回到家的王芸依然“虚得不行”，上了半天班就请假回去躺着。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“我想问下，为什么我现在这么虚弱，我都按照要求去做了。”5月31日，一位渴望改善皮肤状况、工作压力大的女孩在群里发问。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　辅导员回复：“一定要增加运动量，每个人身体情况不同，生发阳气需要的运动量也不一样。”EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　有学员因身体不适想去医院做检查，奕某说，学员“身体不适”这是病灶反应。在辟谷期间，人的身体在不断排毒和代谢，酮体、尿液、血脂在医生眼里不一定正常，不需要去医院体检，回谷（恢复饮食）一个月之后检查，各项指标都会正常。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　对于这类辟谷班对减肥的作用，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红解释，断食后脂肪与肌肉同时被消耗，蛋白质分解，基础代谢率下降。一些过度肥胖的人可能通过短时间断食得到瘦身目的，但也应在专业医生指导下进行。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任营养师刘金英说，长时间不进食损伤很大，肌体处于低代谢的状态，血糖降低。严重饥饿状态下，人体会消耗蛋白质，就会乏力，各器官功能也会受影响。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　中山大学附属第六医院中医科住院医师、中山大学禁食疗法研究组成员邱超平表示，三天以上的断食需要有医护人员安全看护，并有基本营养支持，如水、电解质、少量蛋白和碳水。同时也要用中药来改善断食中怕冷、乏力、头晕、胃肠道蠕动变慢等症状。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　被学员认为“特别神奇”的意念治病，在北京大学心理学博士陈绍建看来可能是一种忽悠。

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