揭辟谷减肥 什么叫辟谷减肥辟谷减肥科学吗

　[揭辟谷减肥 什么叫辟谷减肥辟谷减肥科学吗]　随着人们对养生的看重，各类辟谷养生修行班日渐流行，加入其中的人也越来越多。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　记者调查发现，一般的辟谷班收费千元，甚至数千元。他们宣称辟谷不但能减肥，还可以治愈高血压、糖尿病和癌症。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　他们让学员们通过修习来汲取宇宙能量排出体内浊气，甚至让学员们默念某位身患疾病的学员名字，以达到用意念治病的目的。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　一名辟谷老师正在给学员点穴，声称“点了穴就不会觉得饿”。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　在辟谷班里，有人觉得“神奇”，有人怀疑被骗。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　医生或医学专家指出，并非所有人都适合辟谷，即使通过短时间断食达到减肥目的，也应在专业医生指导下进行。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　参加辟谷减肥班首日，张琳做得最多的动作是盘坐、踮脚震动手臂。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　她也想心无杂念地汲取宇宙能量。但她实在太饿，于是在休息时，偷偷吃了花生和牛奶。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　5月30日，辟谷老师正带领学员修习“服气”从而汲取宇宙能量。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　5月28日-30日，包括张琳在内的30多名学员，集结在海淀区凤凰岭一处农家院里，进行为期3天的清水辟谷。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　饿、难受、好点儿了、更难受了……这些感受在学员身上轮番上演。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　学员修习“服气”后仍喊饿EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　身材娇小的张琳体重曾不到100斤，近半年她胖了20斤，看到朋友推荐辟谷减肥班的消息后，她从沈阳来了北京。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　5月27日报到时，张琳称完体重、量了血压，被工作人员叮嘱从当晚起便不能吃饭。她放下新发的禅修服，跑到村里小卖部买了酸奶、牛奶和花生。“先吃些垫一垫，马上就不能吃了。”EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　所谓辟谷，源自道家养生中的“不食五谷”，主张不食不饿，并非简单的断食和绝食。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　此次张琳参加的清水辟谷，被告知在3天内只能喝水，不能吃饭，以“服气”补充能量。“服气”即习练功法，吸收宇宙能量，排出体内浊气。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　工作人员刚收到一名学员的钱，“3天精品班”为2380元/人。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　在凤凰岭一座农家院里，两层小楼供学员住宿和上课。学员们的一日三餐，就是在院子里练功“服气”。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“服了气你们就不饿了，就有了能量。”一名辅导员说。在这座农家院里，除了带练老师，还有多名辅导员对学员进行指导解惑。她们都是义工，自称都有辟谷7天、21天甚至49天的经历。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　28日辟谷第一天，带练老师李某教给学员们三套服气功法——“六字诀服气法”“龙腾九式”和“上古能量驱寒服气法”。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　5月28日，海淀区凤凰岭一座农家院里，辟谷老师平躺着，向学员传授“上古能量驱寒服气法”，称不仅可以汲取宇宙能量，还能驱寒、驱湿、调理睡眠。记者大路EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“六字诀服气法”要求学员掐指弯腰，指尖向下，嘴里依次发出“嘘”“呵”“呼”“嘶”“吹”“嘻”的声音。之后起身，双臂置于头顶，两脚颠三下，将“宇宙能量”灌入体内，随后双手合十，憋气9秒，将口中津液和气吞下，送至下丹田。再重复掐指弯腰动作，如此循环18次。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　在介绍“龙腾九式”时，李某说了句“也就是养生保健操”。每一式都有特殊的名字，同样每式18次。收功时学员跟着老师按揉双眼、搓脸、按摩耳朵、颈椎，最后再齐声朗诵感恩词。整套功法结束。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“上古能量驱寒服气法”则是在夜晚修习。据辅导员介绍，这一功法不仅可以汲取宇宙能量，还能驱寒、驱湿、调理睡眠。此功法要求平躺，大口吸7次气，每次之间调整呼吸9次，最后一次调整呼吸3分钟。EvC鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　第一天“服气”下来，多名学员纷纷表示“头晕”“很饿”。

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