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流感病毒悄然转变 注意!
流感病毒悄然转变 注意!
流感病毒悄然转变
2月4日,江苏检验检疫局工作人员在对来自境外的“和谐云港”客轮实施入境检疫查验时,6名旅客患上甲型H1N1流感。
江苏省疾控中心专家认为,流感是否致命,因人而异!绝大多数的人感染流感不会引起重症,大多1 周左右自愈,咳嗽等可持续1-2 周。真的没必要恐慌!
老年人、慢性病患者、婴幼儿、孕产妇是重症流感病例的危险人群,应注意早发现、早就医、早隔离!
【流感病毒悄然转变】,从心理健康专业角度+自我体验获得的应对方法分享给大家:
1。泡温泉或热水澡;
感冒病毒怕气温高,在28度以上环境里,泡温泉或者泡热水澡,我和家人都是一小时后感冒症状消失。
2。喝温水+睡觉+休息+吃营养餐;
保温静养可提升身体免疫力,带病工作降低免疫力,根据各自的健康情况进食易吸收消化的营养餐,适量新鲜水果,以补充维生素促进排泄的水果为佳。
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