数千人抢摘黑枸杞 黑枸杞的功效与作用多少钱一斤？

　　所以综上所述黑枸杞对于女性的功效与作用表现在以下几个方面：

　　1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效;

　　2、天然防晒，抵抗辐射功效;

　　3、对抗过敏，增强体质功效;

　　4、清除自由基，预防老化;

　　5、减轻更年期症状;

　　6、改善睡眠。

　　二、男性喝黑枸杞的功效与作用

　　因为黑枸杞也同时具有黑枸杞所有的功效与作用，所以黑枸杞对于男性的功效与作用有以下几个方面：

　　1补肾提高性功能

　　唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，黑枸杞确实在促进肾功能方面有独到的作用。

　　2抵抗衰老

　　黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含原花青素，可以延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

　　3防脱生发

　　由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脱生发的良药之一。

　　4增强免疫

　　黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用。

　　介绍完黑枸杞的功效与作用我们来看一下黑枸杞的正确吃法

　　(1)泡水：第一次冲泡要迅速的冲洗一下，冲泡水温建议建议60度以下(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素)，事等待5分钟左右即可饮用，可反复多次冲泡;

　　(2)直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服;

　　(3)煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，将洗净的枸杞放入，等数分钟之后在开始加热，煮熟后即可食用，色香味俱全;

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