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红海行动女主身材吸睛 疯狂健身换来低体脂率(3)
4、摧毁免疫系统
人体内的免疫器官淋巴结,周围一般存在脂肪,淋巴细胞工作时,周围的脂肪会产生能量应对淋巴结的营养需求。
美国学术刊物《Immunity》最近刊登了一项研究结果,美国国家卫生研究院的亚斯明等人发表论文,在对实验鼠的研究中,名叫“记忆T细胞”的免疫细胞会储存在脂肪组织中。
脂肪能为它们提供更好的营养环境。“与储存在其他器官中的‘记忆T细胞’相比,脂肪组织中的这种细胞在面对病原体时反应更快、抵抗力更强。”
所以体脂率低的人,在某些疾病面前,危险程度比普通人更高。
5、视觉呈现不佳
体脂率低不等于身材好看。
体脂过低的人,很多时候肌肉已经呈现出“拉丝”状态。
全球体脂第一低的搬砖大叔Helmut Strebl,近30年体脂率都保持在5%以下,也拿过许多健美大赛的奖。
虽对身材的要求各有所好,但他仍被不少网友称为“干尸人”。
6、严重时导致血管爆裂
皮下脂肪的缺乏,也会使血管没有藏身之处,一旦外界压力过大或动作过大,就会对血管造成严重的威胁。
tumacpt是一位健身达人,还获得过2015年WBFF健身冠军。在社交网站上,他还经常晒自己小腿纵横交错的血管。
第一次小腿静脉破裂时,他简单包扎了下,但并未在意。
没想到四个月后,小腿疼痛加剧,最后甚至取下了从腹股沟到脚踝处的整个静脉。
因此他不得不住院,已经十分明显的肌肉也都在恢复身体期间,被藏在了脂肪层下。
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