范冰冰一夜减五斤 范冰冰减肥方法成迷

《挑战者联盟》最新一期中，范冰冰一夜减五斤顺利胜出。不过节目就未有公开范冰冰的减肥方法。范冰冰、李晨及林更新等挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤。一直被网友亲切称为“范小胖”的范冰冰减重前为57.95公斤，节目中，她变身瘦身达人，一夜减重2.5公斤，而迅速瘦身的秘籍也引发网友追捧。

对于范冰冰一夜劲减5斤，注册营养师吴彦慈表示，其实应该只是减去身体内的水份，并非脂肪，她说：“其实只是称上数字变少了，不是真的轻了，不过如果她一夜之间减掉这么多，可能吃了去水丸。不会啦，正常人都是减1、2斤左右。”

《挑战者联盟》中，范冰冰，吴亦凡，李晨，林更新，大鹏，陈汉典六位挑战者，开启了“地狱式”减重模式——20小时内减重0.6公斤。随之曝光的还有六位的体重，吴亦凡身高187厘米，体重只有78公斤。一直被网友亲切称为“范小胖”的范冰冰减重前为57.95公斤，节目中，她变身瘦身达人，一夜减重2.5公斤，而迅速瘦身的秘籍也引发网友追捧。

其实范冰冰是属于小女生的那种，很喜欢吃各种美食，从她的身材就可以看出来，时而胖时而瘦，这就是无法控制嘴巴的原因，她说：“美食在我眼里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必尝当地美食，我最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。”

范冰冰体重公开，网友：其实不胖

女明星的体重等同于“最高机密”。然而，范冰冰的体重早已不是什么秘密。早前为电视剧宣传，她就曾当众上秤，当时的体重是53公斤。不过，现场张丰毅吐槽说秤不准，使得范冰冰体重再次成谜。

时隔半年，范冰冰的最新体重昨晚曝光，为57.95公斤。该体重一出，让网友哗然，范冰冰不过是拥有了一个普通人的体重，经过一天的努力，她的体重滑落至 55.45公斤，成为最终的胜利者。范冰冰一夜减重2.5公斤，成为网友热议的话题。有人感慨“明星就像气球，胖瘦都容易!”更多人则想知道她的减肥秘籍，遗憾的是节目中并未公布她是如何瘦下来的。记者采访节目组工作人员得知，录节目时，范冰冰正值生理期，所以并没有做太剧烈的运动。

不过，范冰冰早前曾公开过自己的减肥方法，她透露，自己以前吃东西是随心所欲，现在则会有意识地多喝汤，多喝果汁，菜以清淡为主。运动方面，她比较推荐游泳和瑜伽，“有时心情不好，到水里游一游，心情自然而然就好起来了，仿佛心里的郁闷都被水冲走了。另据横店工作人员透露，范冰冰在横店拍戏期间，每天早上坚持起来跑步。可见，范冰冰对身材的管理还是非常有毅力的。

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