茯苓的美容方法 茯苓药膳
茯苓的外用美容方法
1、茯苓蜂蜜面膜
做法:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。茯苓等药各等分共为细粉,粳米、糯米另磨粉。取药粉3份,粳米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1^2个。
功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿、美容养颜。
2、茯苓贝梨
做法:茯苓15克,川贝母10克,梨1000克,蜂蜜500克,冰糖适量。将茯苓洗净,切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净,去蒂把,切成丁。将茯苓、川贝母放入铝锅中,加入适量水,用中火煮熟,再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟,出锅即成。
功效:此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成,为民间清热润肺止咳食疗良方。几物相合,其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。常吃可美容颜、抗衰老,使皮肤滑润细嫩,并富有弹性。
茯苓的美容功效很强大,你可以试试以上茯苓的美容方法哦!
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