武汉最长寿老人 百岁老人的长寿秘诀居然有五大爱好

　　4、乐交朋友勤动脑

　　今年刚过百岁的宋映雪老人每天口述历史，练习书法，记忆力超强。去年她在优酷网上传了一个《99岁奶奶背诵“蒋干中计”》的视频颇受欢迎，获得了“世界纪录协会”颁发的证书；

　　佟裕琦老人每天都要到公园溜一溜，找老友聊聊天；余瑞海老人不管大事小事，事事关心，每天喜欢读书、看报，央视新闻联播更是每天必看节目；姚昌运、易世先和黄小桂这三位年过百岁的老人则喜欢与老友们打打麻将聊聊天。

　　5、好习惯贵在坚持

　　10位长寿老人，各人有各人的养生方法，有人好动，有人喜静；有人喜欢吃肉，有人喜欢吃素，但有一个共同点就是，10位老人，都有着一两样自己的养生方法，并且坚持多年。