图文直播市民公园爬行锻炼全程记录 媒体还原市民爬行锻炼全过程

最近在网上看到这么一则新闻，市民公园爬行锻炼画面简直如丧尸片里面的丧尸动作一模一样。这让许多小伙伴们都大感吃惊.难道这是最新的锻炼方式吗？究竟这市民公园爬行锻炼是有什么含义所在，让我们一起到下文去探究下事情的真相吧！

图文直播市民公园爬行锻炼全程记录 媒体还原市民爬行锻炼全过程

现在的晨练方式可谓五花八门，有打太极的，有舞剑甩鞭的，有扭秧歌、跳广场舞的。可昨天早晨，大河报记者在郑州市商城遗址公园看到了这样锻炼的一群人——他们弯腰弓背，在地上爬来爬去，引来不少人围观。

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记者看到，爬行锻炼的人还不少，有三四十人，有中老人，也有年轻人。他们大多戴着手套，四肢着地，弯腰弓背，在地上横爬、竖爬，并不时做出撇胳膊、蹬腿的动作。“这种爬行方法治好了我的颈椎病，每天在人行道上爬两圈后一身轻松。”市民王女士对记者说。

“爬了半年多，除了我的颈部不再僵硬外，血压也降下来了!我们这里，最早做的是一位段老师，他已在这里爬了五六年了。段老师90多岁了，身体还非常棒。看到他整天爬，大家也都跟着学习。”正锻炼的孙师傅说。