夏天，您要正确选择太阳镜

文/图记者温博侃

太阳当空照，夏天又来了。五花八门的太阳镜又开始涌上街头不仅款式多种多样，连镜片的颜色也是让人眼花缭乱。多少想秀出自己时尚魅力的帅哥美女们在挑选中意的太阳镜时累得不轻。但是，太阳镜最基本的作用还是保护眼睛不受紫外线伤害，本末倒置的结果会让我们的健康受到严重的伤害。

不合格太阳镜会损害视力

记者走访了多家专卖店和代卖眼镜的商场发现，太阳镜种类繁多，价位从十几元到几千元不等，质量可谓参差不齐。

市内一家眼镜专卖店的杨经理介绍，衡量太阳镜最重要的标准是其防护紫外线的能力。太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了特殊涂膜。一般质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响一般的视物清晰度，而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜的涂膜容易破损，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，出现恶心等视力疲劳症状。

市中心医院眼科专家章剑说，并非所有的太阳镜都能起到保护眼睛作用，一副合格的太阳镜除了能够阻挡紫外线透过，还要能良好地辨别不同颜色的交通信号等。不合格的太阳镜可能会带有不该有的屈光度，视力正常的人戴上这种太阳镜，相当于戴了一副近视或远视镜，眼睛会受很大影响；另外，部分劣质太阳镜会由于有效地遮挡了有用的可见光后，使紫外线的照射更加明显。所以建议市民到正规的验配机构去选择和购买太阳镜。

阻止紫外线进入眼睛，不是依赖镜片的颜色浓度，而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂来决定。如果戴上了没有防紫外线功能的有色眼镜，比不戴太阳镜更危险，因为人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时的眼睛等于门户大开，任凭紫外线侵入，而且能量大大增加，对眼睛的伤害可想而知。

章剑告诫，儿童的瞳孔对强光刺激反应较灵敏，在强光下儿童眼睛的瞳孔会迅速缩小并减少进入眼底的光线，从而起到防护强光的作用；同时，儿童眼睛的适应能力很强，即使是戴上一些伪劣的太阳镜，孩子也能很快适应而感觉不到不舒适；此外，6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，如果佩戴时间过长了，眼底黄斑区相对得不到有效的刺激，则可能会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。因此，在阳光强烈时需要配戴太阳眼镜之外，一般情况下尽量不要为了装饰而给儿童配戴太阳镜。

戴太阳镜对于没有眼部疾患的老年人来说，是一种积极的护眼方法，尤其是配戴太阳镜可以预防老年性白内障、翼状胬肉等发生。当然，有青光眼家族史的老人应格外注意，一旦选择不当或佩戴时间过长，很容易诱发眼病。正确选择科学佩戴是关键

章剑解释，对于有眼部疾患的人，选择配戴太阳镜一定要慎重，如对白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等患者来说，戴上太阳镜有保护作用，特别是角膜炎患者和干眼患者容易怕光、流泪，可借助太阳镜避免强光刺激。但青光眼、色盲、夜盲症患者不适宜配戴太阳镜，否则会加重原有眼病。

市内某品牌眼镜专卖店周经理告诉记者，消费者要根据各自的喜好和不同的用途来选择太阳镜，最根本的是要从保障佩戴者的安全及视力不受到损伤的基本原则出发。减少强光刺激、视物清晰不变形、防紫外、对颜色识别不失真、准确辨识交通讯号，应该是太阳镜的基本功能。若上述功能有缺陷，轻则起不到太阳镜的作用，重则会产生头晕、眼睛酸胀等不适应症状，所以在选择太阳镜时，不能只注重款式，而忽视其内在质量。

他说，目前在市场销售的太阳镜主要有两种类别，一类是“遮阳镜”，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。遮阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害；另一类是“浅色太阳镜”，也是近几年比较流行的品种，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱。对于这一类产品，如果没有科学的理解，会给使用者带来不利的影响。比如，长期佩戴某些色彩的眼镜会导致人视觉疲劳，如果佩戴者误把这类眼镜也当遮阳镜用，不但起不到遮阳的效果，还可能损伤人的眼睛。选购太阳镜首先要确定自己选购的目的是为遮阳、还是为了搭配服饰、起装饰作用。除了遮阳以外，是否还有防紫外功能方面的要求，对镜片的安全性能有无特殊要求，只有明确这些目的，再结合款式和戴在本人脸部的实际效果，才能购买一副合适的太阳镜。除了玻璃片的太阳镜外，其他的太阳镜镜片材料耐磨性不高，使用者应经常注意太阳镜的表面情况，当磨损影响清晰度时，应及时更换。

章剑说，太阳镜佩戴不当易患眼疾，阴天和在室内没有必要戴太阳镜。有些人不分场合，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。学会看懂产品标志再选购

章剑说，一副符合我国现行标准的太阳镜，并不一定具有防紫外或抗冲击等附加的防护性能。只有当产品上有明示性能时，才会对这些指标进行考核。

紫外线是指波长在200nm～380nm之间的太阳光线，包括三类，UVA波段为315nm～380nm，UVB波段为280nm～315nm，UVC波段为200nm～280nm。到达地球表面的太阳光线（290nm～2000nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶状体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。为了保护眼睛的健康，可以选择具有防紫外功能的太阳镜，尽量消除380nm以下的紫外线。选购时应特别注意玻璃镜片的防紫外功能，从抽查统计情况来看，玻璃片很难完全达到防紫外的要求。

具有安全防护性能的太阳镜，其镜片采用诸如PC片等抗冲击的材料制作，在标签和说明书上往往会标上“有抗冲击性能”、“通过美国FDA认证”、“符合欧美最高标准”等等，如果产品能达到标志上的要求，对于摩托车手、驾驶员等对安全性能有特殊要求的消费者就是一种很好的选择。

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