张梓琳晒孕妇餐 孕妇食谱大全及做法孕妇必吃的12种食物

　　孕妇食谱鸡蛋羹

　　主料：鸡蛋2个

　　辅料：香菜2片、蒸鱼豉油1茶匙、食盐1/3茶匙、香油数滴、水适量

　　鸡蛋羹的做法：

　　1。鸡蛋磕入碗中

　　2。打散，加入一点点盐搅匀

　　3。加入约3个鸡蛋量的水，搅匀，滴入几滴香油，这一步可以过滤掉气泡，我觉得不太影响所以没有过滤

　　4。盖上盖子，没有碗盖的话可以盖保鲜膜，扎2个小孔，冷水上锅，盖锅盖大火烧开后，中火蒸15分钟

　　5。蒸好后，放入2片香菜叶子，要是用香葱代替会更好，倒入蒸鱼豉油即可 http://www.xianzhaiwang.cn/ent/185946.html