四川女主持酒后失足溺亡 喝酒后我们不能做什么事
据了解,佟瑶是酒后去方便不慎失足掉入河中的。此次赴浙江参加《创新创业——返乡创业一线调查》新闻采访活动,没想到竟一去不返。佟瑶丈夫也是四川广播电视台的主持人,两人还有一个2岁多的孩子,发生这样事实在令人扼腕。
那么喝酒后,我们要注意什么,哪些事情不能做呢?
1、酒后不宜游泳
酒后游泳会使身体散热突然加快,从而易引起头晕、低血糖性晕厥等疾患,同时也会引起腿部抽筋。此次事件中,女主持不慎失足落水,虽事发地河水深度约1.4米,但女主持很可能因为是酒后落水,无法自救或寻求救助。
2、酒后不宜立刻睡觉
虽然看起来喝完就睡的同学酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡觉,新陈代谢缓慢对肝脏消化不利,易患酒精肝。建议用冷水洗脸后坐着休息一会。若过度饮酒后睡着了,最好每两小时叫醒他一次,并多次饮白开水直到酒醒。
酒后睡姿要注意仰卧,醉酒后神经反应变慢,喉咙肌肉张力下降,若呕吐,呕吐物可能会卡住喉咙进入气管,造成危险。趴着睡,酒后肌肉失去张力,容易压迫内脏,尤其对心脏供血不利。
3、酒后不宜用浓茶解酒
一直以来都有喝浓茶解酒的传说,实际上,茶碱可迅速发挥利尿作用,尚未分解的乙醛从而过早地进入肾脏,打乱了解酒进程。而乙醛是一种有害物质,对肾脏刺激很大,肾脏没有解毒功能,长久以往容易患上肾病。另外,乙醇对心血管的刺激性很大,可兴奋心脏,心脏病患者酒后饮茶非常危险。
4.酒后不宜喝汽水
因为汽水会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,同时还会诱发急性胃炎等病症的发生;另外,酒后喝汽水也对心脏血管和中枢神经等有损坏作用。
5、酒后不宜吹风
也许酒后吹吹凉风很舒服,能让自己更清醒。实际上,酒后血液循环加快,皮下毛细血管充血,吹风后会加剧身体热量损失,从而让人更容易醉倒。
6、酒后不宜吃榴莲
在泰国,食榴莲勿饮酒是有明文规定的。榴莲中含有大量的硫成分,会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱,这种酶能清理酒精毒素,吃了榴莲酒精代谢会受影响而引发酒精中毒,严重的就会有生命危险。
7、酒后不宜热水澡、蒸桑拿
简单地冲洗或擦洗并无大碍,这里说的是热水泡浴。专家指出,酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。事实上,酒后,人在酒精的作用下心跳会加快,身体 产生热量增加,如果这时候洗热水澡,会直接造成体内热量大量积聚,心脏负担增加,血管扩张。脑血管脆弱的甚至会血管破裂。
很多人习惯晚上喝酒聚会,要么喝完酒回家,洗热水澡睡觉,要么又邀朋友一起蒸桑拿,自以为酒气会散发得更快,可醒酒。其实这是错误的,对健康危害很大。
8、酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
9、酒后不宜服药
酒后服药徒增毒副作用,包括醒酒药,这种药能暂时让人摆脱醉酒症状,但会将醉酒时间延长。酒后服用镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药都会增加对大脑的抑制效应。退烧药中的羟苯基乙酰胺更会产生有毒物质,导致肝脏发炎,甚至产生不可逆的永久伤害。
10、酒后不宜运动
醉酒后体内水分流失很多,容易发生脱水,此时锻炼会加重脱水危险。酒后游
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