痛经吃什么 推荐7款食谱治疗痛经
第二:山楂红枣茶
材料:山楂、红枣、红糖、生姜
做法:将红枣洗干净之后取出果核,同时山楂也是如此;将准备好的山楂、红枣以及生姜一起放入锅中,加入适量的清水;中火煮开之后小火熬煮十分钟;最后放入红糖,搅拌均匀就起锅,最好能够趁热服用。
吃法:建议在月经之前的五天左右开始服用,并且每天早晚喝一次,然后等到月经结束之后的三天再停止,这就算是一个疗程了。坚持服用三个疗程,痛经的情况就能够得到很好的缓解。
第三:当归炖鸡
材料:当归、母鸡、米酒、生姜、大葱、胡椒、食盐
做法:将老母鸡宰杀干净,然后当归洗干净;将母鸡放入砂锅,加入其他食材以及的清水;盖上盖子之后大火烧开,随后小火慢慢的炖煮大约三个小时就可以;起锅之前撒上一些胡椒面,这样就大功告成了。
吃法:痛经应该吃什么,当归炖鸡是一个很好的调养身体的食谱。不过需要注意的是,这道食谱应该在月经开始之前一周左右的时间服用,并且在月经到来的时候要停止,避免月经量增加,危害身体健康。
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
世界大学声誉排行榜 北大清华排名提升 《泰晤士报高等教育》11日发布2015年世界大学声誉排名,美国哈佛大学依然位居榜首,中国清华大学和北...[详细]
中学纪律严过军营 河北衡水中学军事化管理如人间炼狱 日前,网曝衡水中学纪律严过军营,农村孩子出路少,只能靠好好读书来寻求出口,引社会各...[详细]
- 世界大学声誉排行榜 北大清华排名显著提升
- 中学纪律严过军营 河北衡水中学军事化管理如人间炼狱
- 2015年三八国际妇女节 宋祖英为全国妇女点赞
- 清华北大世界排名 教育水平达到优秀水平
- 惊蛰为什么要吃梨
- 汪峰工作室晒全家福 汪峰章子怡能否共度此生
- 春季养生小常识 吃出健康
- 韩红辞职被辟谣 韩红和管彤结婚传闻
- 四川德阳环卫姐穿丝袜高跟 真名刘军华