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贫血不能吃什么 贫血患者不能碰六种食物

 时间:2015-04-16 10:15:09编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  3、不能喝牛奶


贫血不能吃什么 贫血患者不能碰六种食物

  牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。

  4、不能喝咖啡

  因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。

  确实,咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量,过量了就是不贫血也会有问题的,关键是量的问题。

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