皮肤补水吃什么 皮肤干燥吃什么补水 推荐几种夏季补水食物

　　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水

　　6、皮包里永远都带一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

　　7、保证充足的睡眠

　　8、每周一到三次补水面贴膜，视皮肤状况而定。最少一次

　　9、用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟。坚持一周就会有明显改善。