高考前吃什么好 高考前吃什么补品好？

　　【高考前吃什么好 高考前吃什么补品好？】2015年高考已进入个位数倒计时阶段，这段时间以及高考期间考生和家长最需要注意哪些方面的事项呢？鄂东网为考生和家长整理了2015年高考注意事项，供参考。

　　“考前总担心孩子营养不够，想给他买点保健品，不知道可不可以？”随着中高考的临近，家有考生的家长们开始搜罗各种营养品和保健品，考前吃什么？这一老生常谈的话题又被热议。在门诊外，排满了前来问询的市民，坐诊的营养师杨方才告诉记者，近段时间，何种保健品或营养品有利于考试是家长们最为关心的问题，前来咨询的人络绎不绝。

高考前吃什么好 高考前吃什么补品好？

　　说到高考不仅是家长还是高考生都比较紧张，特别是家长比自己的子女更加紧张着急都希望自己的子女能考上好的大学，这样一来家长们在高考前都准备很多营养的食品和提高记忆力的营养品给孩子补充尽量给孩子一个安静优越的环境学习，而这样一来孩子们的紧张情绪加强反而是得其反。

　　就跟平时的学习差不多，适当的加强一些复习不要刻意的死记硬背，家长也不要表现得很紧张，不要说一些孩子你一定要靠上好的学校，甚至有的家长说你考不好就会有所惩罚之内的话题这些千万别说，家长就跟平时一样，适当关心有度。高考前吃什么营养品比较合适

　　许多家长都为自己的孩子在高考前补充一些营养品，但是要选则对的营养产品才回有利于高考。润峰金康氨基酸固体饮料提高记忆力型，以人体八种必需氨基酸作为配方不添加任何的化学成分和添加剂，其中的异亮氨酸改善记忆力及提高思维的敏捷度，消除抑郁情绪。赖氨酸：能使注意力高度集中，对儿童发育增加体重和身高具有明显作用，色氨酸：促进睡眠，减少对疼痛的敏感度，缓解偏头痛，缓和焦躁及紧张情绪。

　　润峰金康氨基酸含有人体供能和调节机体精神、注意力集中、思维所需要的能量型氨基酸，经常饮用使我们的记忆力明显提高，精力集中，思维敏捷，增强免疫力。

　　紧张枯燥的学习期间更需要吃点零食来放松心情。水果绝对是考生最好的零食。每天吃水果能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素，对调节人体内分泌、排出毒素、提高免疫力非常重要。

　　一、木瓜 木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。另外因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养更容易被直接吸收，特别是可发挥润肺的功能，当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，令身体各器官的运行更加舒畅。

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