19岁武汉少女被封“睡神” 真实与梦境有时分不清

？图为：许多都市人都有睡眠问题 （图文无关）

编者按

3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。

然而，调查显示，我国有四成人群有睡眠障碍。除了最常见的失眠——睡不着，还有罕见的“发作性睡病”——动不动就睡着，严重影响生活。专家提醒，长期睡眠障碍会引起心理焦虑、抑郁等精神疾病，并造成神经功能紊乱、消化功能障碍等。如果出现上述症状时，应及时就诊。

19岁的李思雨（化名），是个开朗爱笑的武汉姑娘。6年前，她还在上初一，突然变得嗜睡起来，白天一打瞌睡就开始做梦，几分钟后又醒来，晚上噩梦连连，有时甚至分不清什么是真实，什么是梦境。老师发现她上课爱睡觉，特意点她回答问题，可她站起来边回答就边睡着了，把老师气得够呛。从那之后，她就有了“睡神”的外号。

让李思雨苦恼的是，她和朋友走路逛街、吃饭说话都会睡着，出了不少丑，有时还会摔伤。除了嗜睡，她还多次因为情绪激动瞬间晕倒。有一次，朋友讲了笑话，她哈哈大笑之后，突然感觉双腿发软，直接瘫倒在地上。她虽意识清醒，但无法说话和动弹，几分钟后又自己站了起来。朋友调侃她“笑点低”。后来，她一察觉到别人要讲笑话，就赶紧跑开，平时也不敢看喜剧，甚至不敢单独出门。

前天，李思雨来到武汉市中心医院就诊，神经内科主任经屏为她安排了多导睡眠监测和小睡实验。监测发现，李思雨有时20分钟就能进入梦境，而正常人在入睡一个小时后才会做梦。经确诊，她的症状是猝倒发作，是发作性睡病的一种形式——即当情绪强烈时，人体会失去本能的对肌肉的控制，导致双腿发软倒地，持续几秒或者几分钟后症状就会缓解。经过药物和心理综合治疗，李思雨的症状会逐步改善。

经屏主任介绍，发作性睡病常见于10-20岁青少年，主要表现为白天嗜睡，睡着时会出现睡眠瘫痪俗称“鬼压床”；入睡或者醒前产生幻觉；夜间睡眠紊乱，多梦易醒；在情绪激动时会引起瞬间猝倒。（记者高琛琛 通讯员刘姗姗）

（责任编辑：肖进安）