“汉马”今日7:30分开跑 2万选手参赛

涂彦梅从去年年初开始路跑，养成了晚10点入睡、早5点起床跑步的习惯。在今年的无锡马拉松赛上，她跑出了3小时47分的个人最好成绩。涂彦梅介绍心得时告诉记者：“跑马拉松最重要的环节就是选择鞋子，不能太硬也不能太软，还要包裹到位。非专业选手可以选择带有减震环节的跑鞋。”

上完课后，涂彦梅回酒店稍事休息后就前往武汉国际会展中心领取装备，她笑着说，希望能在汉马表现出最佳状态。 （记者马明玉）

美食饕餮

金牛座姑娘是吃货

很多跑友昨日汇聚到起跑点，大家纷纷拍照并互留联系方式。广州跑友“Heidi”在请求记者帮自己与小伙伴拍照留念时，不停地让记者按她设计的角度按快门。37岁的“Heidi”说：“没办法，我是较真的金牛座。”

“Heidi”特意向记者提到了“腐败跑”这一名词，“参加一个马拉松，就要在当地好好逛街，吃当地美食，然后在跑步过程中美拍自己，这样的‘腐败跑’成绩不会太好但会很开心。”从2009年开始跑全马，“Heidi”在第二年的厦马创造了3小时56分的个人最好成绩，之后，她一直坚持“腐败跑”。

昨日上午抵汉领取装备后，“Heidi”和朋友跑到武展五楼某酒店里聚餐，“点了武昌鱼，还点了一份猪蹄汤以形补形。”下午，她们在江滩附近兵分多路寻觅美食。“Heidi”说：“武汉那么多美食，不吃简直是浪费机会。等明日跑完全马之后，我会留在武汉多待一天，去武大看看，再去户部巷大吃一通。” （记者时龚）

逛街赏景

美女丽姐畅游武汉

不少外地跑友都是第一次来到武汉，昨天在江城各处，不难见到背着黄色装备包、穿着运动服的跑友游玩。

来自北京的跑友刘丽今年55岁，在圈内小有名气。被称为丽姐的她从身材、气质和打扮上很难和实际年龄联系起来。尽管从去年7月才涉足马拉松，但已有4次全马和10次半马的经验，最好成绩接近4小时10分。昨天一大早，丽姐就来到武昌江滩晨跑，接着又在户部巷过早。之后，她又来到长江大桥考察一下第二天的线路，然后登上黄鹤楼欣赏江城美景。“长江大桥这儿的江景绝了，可惜就是天气阴沉，不然可以拍出绝佳的照片。”跟着丽姐一起来到武汉的专职摄影师说。

尽管武汉的樱花已经凋谢，但仍然吸引不少跑友来到武大感受一下，丽姐也是其中一个，她还在行政楼前的操场跑道上热了热身。“这次汉马真没白来，武汉真的挺美！”丽姐对记者竖起了大拇指。 （记者肖忻）

体彩大乐透助力汉马

图为：体彩代表队集体为汉马加油。（通讯员李霞 摄）

湖北日报讯（通讯员李霞）昨日上午9时，“体彩大乐透 园博健康跑”活动在园博园正式开跑。本次活动由湖北省体育彩票管理中心、武汉园博园联办，赛段全长6公里，吸引了500余名跑友报名，其中包括100人的湖北体彩业主及彩民代表队，他们在美丽的武汉园博园以跑步的方式为公益助威，为汉马加油。

来自武昌的姚小姐将参加汉马半马比赛，在被问及为何赛前一天还要来参加体彩园博健康跑，她说：“想来热热身，希望明天跑出好成绩！”

本次“体彩大乐透 园博健康跑”活动暨体彩大乐透5亿派奖启动仪式，也让现场的参赛选手和观众们更深入地了解即将于4月11日晚启动的大乐透5亿派奖活动。本次派奖除了派奖奖金高达5亿元，最大的亮点在于，除了一等奖外，还将对固定奖（四、五、六等奖）进行派奖，让中奖人数比重更多的四、五、六等奖得主也能过把“派奖瘾”，将有更多彩民从中受益。