英媒：中国女性越来越胖 不靠锻炼减肥只想吃药

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英国《每日电讯报》网站11月13日刊登题为《为什么中国的“胖女人”拒绝在健身房里挥汗如雨》一文，作者为任媛。全文摘编如下：

统计数据表明，中国女性比以往任何时候都更胖。但她们大多都对如何锻炼毫无概念——相反却宁愿吃减肥药，节食和玩手机。

15年前，我在上海的一个公园玩充气城堡，当时一位工作人员凶巴巴地喊我下来，唯恐我把整个设备搞塌了。

那年我才十几岁，体重达60多公斤。

那是令人尴尬、胖乎乎的日子，从那之后，通过健康饮食加上锻炼，我已经苗条了下来。但是，根据最近的统计数据，中国女性如今比以前更“肥胖”。

今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。

对中国来说，“肥胖”现在正日益成为新常态。

尽管按西方标准，57公斤也许并不算重，但鉴于在这么短的时间跨度，体重增长如此之快，这种变化实在巨大。在英国，这样的体重增长要经过几十年。

2009年一份研究表明，从上世纪50年代起，英国女性体重增加了2.5公斤。尽管中国没有成年人肥胖问题，但儿童肥胖的趋势却越来越让人担忧，而且专家早就发出警告，说肥胖可能成为 “一种新的流行病”。去年，医学刊物《柳叶刀》杂志报道说，中国有4600万成年人超重或肥胖——其中，超重或肥胖的女性占27%，男性占28%。

目前，腰围不断变粗正在女性中引起焦虑，结果，到处都可以听到有人说“我需要减肥”这样的话。

她们的态度是“越瘦越好”。女性们公开谈论减肥，女性朋友和女同事都支持节食，并尝试一起减肥。

女性减肥的压力很大程度上是因为社会压力，因为瘦才符合传统“东方”美。

加拿大赖尔森大学专门研究中国女性的高教授解释说：“在中国，苗条代表女人味和美。”

任何增强力量——或肌肉线条——的运动都被认为不具吸引力和属于男性的事情。几乎看不到女性借助重物锻炼；我在北京的普拉提训练班的学员经常告诉教练说，她们只想练掉腹部的赘肉，而不愿做任何增加小腿肌肉的运动。

高教授说：“没有‘健美’的概念。她们只在乎瘦。”

对大多数人来说，在健身房“锻炼”是一种比较新的概念，来自一种现代的消费文化。据说城市里健身中心增长迅速，但进行系统化锻炼的依然是极少数中产阶级。

健身中心的徐教练说，即便主要目的是减肥，大多数女性仍选择“较柔的”锻炼，譬如快走、瑜伽和跳舞。“这些活动之所以受到青睐，是因为它们让中国女性展现女性优雅。”

据徐教练说，女性通常有明确的目标，但是，当谈及什么体育锻炼有效果，或者她们自己该“如何”锻炼时，她们往往 “稀里糊涂”。他说，有些甚至不确定自己是否应该出出汗。

在中国，难得见到女性气喘吁吁，大汗淋漓地锻炼。相反，你更有可能看到健康的女性在跑步机上快走，男士们跑步。

遗憾的是，没有适量的努力，减肥目标难以实现。

我经常在跑步机上跑步，我的锻炼热情被视为怪异行为。健身房的教练们多次走近我，说我是“剧烈”运动。一对夫妇甚至建议我减轻运动量；有个人直接问我是否在国外生活过，因为只有“西方女性”才跑步锻炼。

徐教练说：“中国女性和西方女性在锻炼方面的比对极其鲜明。西方女性视力量为美。她们锻炼的方法更科学；她们锻炼的时间也更长些。”

中国女性通常不愿让自己的身体更强壮。比之于英国，中国的女性缺乏“不付出辛苦就不会