娱乐圈健身热潮火了谁？

很多明星都有瘦身塑形的困扰，为了追求镜头上的完美身材和最佳上镜率，往往不遗余力地将减肥健身进行到底。近年来不少男星女星凭借在微博晒出人鱼线、马甲线收获大把的人气。八妹今天就来盘点下那些靠着秀身材上位成功的明星。

说到靠健身成功上位，不得不提袁姗姗。几乎一年365天，天天在被黑的“033”自从晒出了自己去健身房锻炼，并且成功练出了马甲线和腰窝，成功让无数黑转路人，对她有所改观。要知道，曾经的袁姗姗可是这样的↓

绝地反击靠40天紧急练出人鱼线，一波洗白。确实健身以后的袁姗姗脸部线条变得紧致，五官立体，身材纤细性感。比谁谁谁们整容成蛇精美了一万倍，连八妹都觉得这样的好身材，羡煞旁人！

袁姗姗化悲愤为动力，在健身房中挥洒汗水，每天都是撕裂性的肌肉锻炼，成功的让众人路转粉，并且分享了如何能够成功练出马甲线的秘诀，不用不吃，只要坚持，你也可以！早前更是掀起了一波健身马甲线热潮。

其实八妹觉得，033最大的改变还是气质，以前那种“傻白甜”的形象一下就被“健康正能量”取代了。当然人鱼线也不是一蹴而就的，需要假以时日的坚持锻炼。有句话怎么说来着，自己没有的，看见别人有了，羡慕嫉妒啊~

另一个不得不提的人物就是彭于晏，现在大家想到的一定是他的一身肌肉和健美的身材，在最近热映的《破风》中，穿着紧身衣给观众同样展现了好身材，让人羡慕不已，但是在拍仙剑奇侠传的时候，记忆中的唐钰小宝可不是这么健硕的。

早期彭于晏，完全一副呆萌大学森的样子。

这个时候已经有点健身底子了。身材虽然没有现在这样完美，但是隐隐还是可以看出一点的，早前在接受采访时，他自己说道，他没有想过自己会有雕塑般的身材，因为他从未停止过对食物的渴望。

现在呢，啧啧啧，拍《激战》时，彭于晏的体脂率只有3%，达到专业健美运动员的标准。说实话，现在只要搜索彭于晏’，跳出来的都是肉肉肉肉…

彭于晏自爆每天都会坚持锻炼3-5小时，每天吃的也是清汤挂水的东西，唉，果然一身好肌肉不是那么容易练成的。

前一段时间杜海涛在微博微信又火了一把，起因是他参加了一档真人秀节目（真的不是感情问题？），成功瘦身20斤，虽然眼睛依旧显得那么小，但是也算是型男了。

减肥前的海涛肚子上的肉真的惨不忍睹，瘦身之后，五官也显得有轮廓了很多，肚子也明显小进去了很多。他说自己主要靠每天坚持跑步来达到瘦身效果。而且每天在微博上打卡。

拉着维嘉一起跑步，还号召网友和他一起每天打卡健身。他自嘲已经跑步上瘾。

有一次海涛到北京出席活动，晚上11点飞机落地长沙，他竟然一路跑步回了家。

微博也满满都是跑步的打卡记录。不得不说，海涛每天去动一下，跑上几公里。瘦身后整个人的气质和形象都有了很大的改变。已然勉强可以跨进型男行列了。

再来一个小鲜肉，蒋劲夫。早前的他是这样的↓

就读上戏的时候，然后这样的照片↓

后来拍了轩辕剑，大火了一阵，当时身材也看不出来。

一直感觉是枚白花花的奶油小鲜肉呢，没想到突然有一天，他的新闻变成了这样↓

然后他的画风变成了这样↓

这个腹肌。。很厉害的样子。。。自曝40天成功减肥12公斤，从一个阳光大男孩变成了肌肉猛男。要不要这么拼？你们喜欢哪种风格的他？发一张网友修图后的，这样看感觉还不错哦~

再来一枚小鲜肉，杨洋。如果你觉得杨洋网上都没什么晒肉的照片，他一定身材不怎么样，那你就错了！开玩

文章地址: http://www.xianzhaiwang.cn/ent/78004.html