高血压不可以吃什么 吃什么能降高血压

　　忌食易胀气的食物

　　像番薯、干豆类容易导致胀气的食品。

　　高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

　　忌饮酒过量

　　如白酒。白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成。

　　使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。

　　同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。

　　对于高血压的人来说，其实有很多的禁忌，有很多的蔬菜水果是不能吃的，有的可以吃但是不能吃太多，否则反而会对身体有害，所以高血压的患者一定要注意这些不能吃的食物，以免误食对身体造成危害。