减肥排毒 推荐14清肠排毒的食物 把身体内的毒素一扫而清
石花菜
著名的清肠排毒能手琼脂是用海产的石花菜类植物提制而成的一种植物胶,能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意,富含食物纤维、矿物质和多种维生素,能消除身体的沉积物,帮助排走身体毒素。
石花菜这样吃:以滚水慢燉煮两个小時后,熬出菜汁,摊凉结成冻即可;石花菜可加柠檬汁或糖水食用。
石花菜这样选:挑选枝色深、枝子粗的石花菜。
秋葵
富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素,嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质、草酸钙等,经常食用可助消化。有健胃整肠的功效,有利于排毒减肥。
秋葵这样吃:可凉拌和炒食,在烹饪之前,必须在沸水中烫一下以去涩。最好贮存于7℃~10℃的环境中,约有10天的贮存期。
秋葵这样选:新鲜秋葵表面有绒毛,豆荚嫩绿有光泽
精选图文
新闻评论(共有 0 条评论)
免责声明:
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
热门资讯榜
推荐资讯
- 1什么是血糖高 血糖高危害 血糖高吃什么水果好
- 2清明节养生吃什么 推荐14种食物滋补养生
- 3鄂东网健康频道:冬令进补吃什么好谨遵三大原则 眼睛干涩吃什么好 | 空姐热舞小苹果 | 朝鲜推人气美女宣传片 | 阿里巴巴被批招慰安妇 | 田源否认出轨 | 赵薇套现10亿 | 中国结婚成本30年 | 成都打人司机 | 邓紫棋人气超陈奕迅 | 中国人结婚成本 | uber广州公司被查 | 范冰冰与赵薇纽约逛街 | 山东排队领免费油米 | 千人足球场做美容 | 内蒙古五月飞雪 | 央视曝光假特产 | 武汉女子兑百斤硬币 | 省长夫人超标墓被拆 | 李河君老婆武媁 | 首富李河君建石像 | 郑州公路被淋塌 | 两车刮蹭引发全武行 | 张继科趴地动作 | baby黄晓明辟谣分手 | 2000村民保密凶杀案 | 赵薇中学旧照曝光 | 避孕药的副作用 | 邓紫棋开胸衫 | 游客爬崖抄近道 | 国务院创业工作意见 |
图文信息
【空姐热舞小苹果 空姐为何热舞?】 近日,五一小长假最后一天,在成都国际机场竟然出现空姐热舞小苹果,为什么一向端庄的空姐竟然会在...[详细]
【朝鲜推人气美女宣传片】朝鲜推人气美女宣传片 朝鲜宣传技巧也霸道 朝鲜的风气真是越来越开放了。虽然金正恩被证实不会亮相在莫斯科举...[详细]
- 空姐热舞小苹果 乘客流连忘返!
- 朝鲜推人气美女宣传片 朝鲜宣传技巧也霸道
- 眼睛干涩吃什么好 眼睛干涩怎么办
- 阿里巴巴被批招慰安妇 如(AV女优苍井空)般德艺双馨
- 田源否认出轨 田源老婆赵楠儿子田然照片曝光
- 赵薇套现10亿 赵薇减持阿里影业套现近10亿
- 中国结婚成本30年 婚姻成本:从“半斗米”到“半条命
- 成都打人司机致歉 现场视频曝光2小时内上升数十万
- 邓紫棋人气超陈奕迅 邓紫棋个唱门票最高价1680