盘点8种夜间会加重的病 哮喘多发于夜间

　　【盘点8种夜间会加重的病 哮喘多发于夜间】

　　有些疾病白天不来过多“纠缠”，晚上躺下后却会让人痛苦不堪。英国《每日邮报》近日载文，刊出多位专家对8种夜间会加重的疾病的分析及相关建议。

　　1。哮喘

　　夜间咳嗽是哮喘的常见症状，61%哮喘患者表示夜里睡不好觉。英国哮喘协会专家黛博拉·瓦德尔表示，哮喘患者夜间气急和气喘等症状更严重。多种理论认为这与人体24小时昼夜节律有关。压力激素皮质醇等激素夜间变化会影响到呼吸道。夜间呼吸最慢，血液携氧量降低，肺脏二氧化碳呼出量也下降。卧室内还有多种哮喘诱因，比如藏在被褥、毛绒玩具、地毯和窗帘中的尘螨等。另外卧室通风差、平躺姿势(特别是肥胖、反酸等患者)也会增加夜间哮喘症状。瓦德尔建议，如果患者能尽可能排除诱因，采取一些预防措施，那么因哮喘病情加重而急救和住院的几率就可减小75%。

　　2。关节炎

　　英国利兹大学肌肉骨骼医学教授菲利普·康纳甘表示，睡眠时，关节部位长时间不活动，体液和蛋白质废弃物增多，进而导致关节炎更加僵硬疼痛。疼痛严重干扰睡眠，导致疲劳乏力和情绪抑郁，进而导致白天关节炎症状加重，形成恶性循环。康纳甘教授建议，患者可与医生商量是否将扑热息痛等短效镇痛剂换成长效镇痛药。