肝肾阴虚怎么调理 肝肾阴虚吃什么 推荐8款肝肾阴虚食疗方
栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”
胡桃
性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”
山药
性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
- 1茶饮保健 清热泻火茶大全 清热泻火茶配方
- 2祛痘方法 如何祛痘 推荐几种祛痘小偏方
- 310个判断衰老的标准 你发现自己衰老的痕迹吗
- 4立夏养生 立夏吃什么 立夏养生食谱
- 5如何拔火罐 拔火罐的功效及注意事项
- 6什么是血糖高 血糖高危害 血糖高吃什么水果好
- 7清明节养生吃什么 推荐14种食物滋补养生
- 8鄂东网健康频道:冬令进补吃什么好谨遵三大原则 滋阴补肾吃什么 | 高考考场答题注意事项 | 肝肾阴虚吃什么 | 按摩耳朵的好处 | 如何按摩丰胸 | 铁棍山药的功效 | 本科毕业生质量排行榜 | 母亲节祝福语 | 欧弟布拉格大婚 | 女童给奶奶下毒后自杀 | 沪指绝地反击涨逾2% | 东莞司机开公交看视频 | 杨坤丁丁床照大曝光 | 杨坤同性恋 | 烟草消费税将上调 | 唱红歌要求院长下台 | 万达总部迁至上海 | 卡梅伦连任英国首相 | 邓丽君怎么死的 | 男子袭胸女大学生 | 苏大校花甜美清新 | 逼女友卖淫买跑车 | 柳岩不照雅照片原图 | 柳岩晒海岛写真 | 黄石舰入列北海舰队 | 荔湾广场火灾 | 男子迎娶英国女歌手 | 圆明新园10日开放 | 谢娜生日 | 沪指跌近3%逼近4100 |
人体阴气有制约阳气的作用,阴虚则不能制阳,故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴,可表现形体瘦长、手足心热、面色潮红...[详细]
王中军1。85亿拍名画,震惊收藏界。王中军何许人也?华谊兄弟传媒股份有限公司董事长,内地电影界、娱乐界巨头、2015华人富豪榜榜单第3...[详细]
- 滋阴补肾吃什么 推荐10种滋阴补肾的食物
- 王中军1.85亿拍名画现场照曝光
- 高考考场答题注意事项
- 中国首家质子重离子医院上海正式开业
- 汪峰回应涉赌:央视没提我 媒体别有用心
- 网曝歌手王蓉倒追小18岁小男友 送百万豪车
- 田源被曝退出《天天向上》 解约湖南卫视
- 小学生长期遭班干勒索 曾被逼吃屎喝尿
- 河北遭遇干旱最大水库几近干涸 水生动物死亡