夏天吃西瓜的禁忌西瓜的功作用(4)

时间：2015-07-27 10:43:00编辑:李梦来源：综合

　　七、西瓜不宜吃得太多BJ5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。BJ5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　八、少吃冰西瓜BJ5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。BJ5鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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夏天吃西瓜的禁忌

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