湖北鄂东地区第一门户网站--鄂东网

癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症

 时间:2018-03-09 14:06:49编辑:李梦来源: 综合

  【癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症】in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中,我们不妨牢记六个关键字,尽可能挡住癌从口入。in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  一吃“鲜”in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

 in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  新鲜果蔬所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其是十字花科蔬菜,含醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速排出体外。酚可阻止癌细胞代谢。in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  人们每日应至少吃400克不同种类新鲜果蔬,最好包括红、绿、黄、紫等颜色。相反,久放霉变的食物千万别吃。花生、大豆、米、面等发霉后,可产生强致癌物黄曲霉素,可导致肝癌、胃癌等。另外,尽量别吃隔夜菜,放置时间超过8~10小时的菜往往含有亚硝酸盐,加热次数越多含量越多。in3鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

癌症预防常识 http://www.xianzhaiwang.cn/jiankang/38400.html

 1/11    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页
已有0人评论 我有话说[癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症]相关阅读
  1. 癌症预防常识 6个字令你让你远离

    世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中,我们不妨牢...[详细]

新闻评论(共有 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明鄂东网同意其观点或证实其描述。
免责声明:
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品[癌症预防常识]癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
图文信息
  1. 癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症

    癌症预防常识 6个字令你让你远离

    世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中,我们不妨牢...[详细]

  2. 警惕癌症信号:这七种疾病最易转变成癌症

    警惕癌症信号:这七种疾病最易转

    癌的发病率越来越高,很多人一旦患上某种病,就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天,不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系。...[详细]

  3. 癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症
  4. 警惕癌症信号:这七种疾病最易转变成癌症
  5. 这7类致癌食品赛砒霜 你还敢吃吗?
  6. 6岁女孩坠下15楼 好奇心爬栏杆跌落
  7. 美东北部风雪袭击 纽约三大机场近半航班取消
  8. 叙政府军截获军火 含200枚迫击炮弹
  9. 乌干达霍乱疫情 致35死1400人感染
  10. 西班牙妇女节罢工 致超半数城际列车停运
  11. 7旬老人卧底保健品销售会揭骗局 有推销员扑通跪下喊爸