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上千孕妇齐做瑜伽孕妇做瑜伽的好处及注意事项

时间：2015-12-01 10:57:43编辑：来源：www.xianzhaiwang.cn

　　上千孕妇齐做瑜伽孕妇做瑜伽的好处及注意事项选择适当的孕期运动非常关键。对孕妈们来说，瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力，增加血液循环，增强孕妈情绪自控，还能让孕妈们在生产期间更加顺利。准妈咪们，您们准备好了吗？

　　11月29日，江苏南通体育会展中心举办千人孕妇瑜伽“孕”动会，上千名时尚孕妈妈们的积极参与齐做瑜伽。

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　　怀孕6个月的李女士听说孕妇瑜伽可以助产，但从未真正学过，这次跟着莫瀚老师学了一些动作，感觉身体很放松，也很舒服，感觉宝宝也跟自己一起在做瑜伽，试一次很新鲜有趣的经历。

上千孕妇齐做瑜伽孕妇做瑜伽的好处及注意事项

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上千孕妇齐做瑜伽

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