大三女生半年瘦50斤前后对比太惊人 涉事女大生分享减肥计划

对于减肥的人来说，唯有坚持下去才能成功.但是坚持二字，说来简单，真正能做到的人并没有几个.如今在网上曝出的一则大三女生半年瘦50斤的新闻还真的是惊到了许多小伙伴们，大家都有这么一个疑惑，她究竟是怎么做到的，这些就跟随小编一起到下文去探究真相吧！

10月7日凌晨，她写了一篇减肥心得，如今阅读量已超过40万。网友口中的“减肥女神”说，真的就是“坚持”二字。何妍是广东岭南职业技术学院经管学院的大三学生，学院老师也知道此事，“佩服她的毅力，感觉很正能量”。

大三女生半年瘦50斤前后对比太惊人 涉事女大生分享减肥计划

1995年生的何妍从小到大都是“胖妞一个”，皮肤黑黑，身材壮壮。肉乎乎的她脸上也总是挂着笑容。高二时，她开始打篮球赛，一动起来，身上就开始掉肉。但是，抵挡不住零食诱惑的何妍，高三体重飙升至160斤，成了不折不扣的“胖妞”。

因为身材不好，大热天都只能穿长裤、篮球裤的何妍甚至穿不了女生的打底裤，“找大条的秋裤外穿，当打底裤”。高三毕业那个暑假，何妍去健身房找私人教练上课，“可惜2个月只瘦了8斤”。“肥妍”转眼上大学了，在广东岭南职业技术学院经管学院就读，但“厚实”的身材几乎没变。

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2014年3月，大一下学期，何妍参加了学校组织的篮球赛。魔鬼训练开始了，每天2-3个小时，篮球场全场、半场折返跑，青蛙跳，射篮。再加上几个小时篮球打全场。“要不趁这个时候减肥?”何妍也好奇自己能不能瘦下来。