老太为治病独创“随心所欲拉身操” 不输瑜伽达人
图为覃昭贤展示身体柔韧性。
王敏
摄
中新网南宁8月7日电 为治疗自己的病痛,广西南宁市76岁的老人覃昭贤自创了一套“随心所欲拉身操”,让身体恢复了健康。有网友惊叹,经“修炼”之后的老人,身体的柔韧性大增,不输瑜伽达人。
一字马、横劈、竖劈……这些年轻人都难以掌握的高难度动作,对覃昭贤来说都不在话下,她甚至能劈成“一字腿”,用双手支撑整个身体的重量。除此之外,她还能玩转高低杠等设施。
据了解,2007年,覃昭贤因为四肢常常抽筋而痛至全身。在无助低落之时,老人创造了“随心所欲拉身操”,每天强迫自己拉伸身体。出乎意料的是,她因此大病痊愈。
覃昭贤介绍,她退休时已经走不了路,但是通过这套“拉身操”,就逐步解决了问题。
如今,身体恢复健康的覃昭贤还频繁在南宁街头将自己的“十八般武艺”呈现给市民,呼吁人们坚持锻炼,珍惜健康。此外,她还希望给自己的“绝技”申请世界吉尼斯纪录,希望能得到更多人的支持。
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