养生
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- 想盘全莲花?这样循序渐进的练习才不伤脚踝和膝盖! 2019-11-27
- 莲花式Padmasana,瑜伽冥想时常用的高级体式。
盘全莲花的好处有哪些?
伸展脚掌、脚踝和膝盖,灵活髋关节
刺激内脏、膀胱和骨盆区域的神经和组织
有助于放松身心...[全文]
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- 被医生宣告只活6个月命,竟靠一习惯再活30年,治好癌症其实很简单! 2019-11-27
- 被宣告只剩6个月生命,她却多活了30年!看她如何化解癌症!李丰,化解癌30载。
她是细胞病理权威、台大医院主治医师、国立台湾大学医学院病理科副教授。
她走过黑暗坎坷...[全文]
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- 脾虚肝郁的人,容易生痰湿,长结节! 2019-11-23
- 肿瘤是一种大家都关心的疾病,中医认为导致肿瘤的原因很多,其中有一个因素和肿瘤的发生关系密切,它就是一种特殊的“痰”。
到底这种特殊的“痰”...[全文]
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- 八旬名医自用保健操,除筋节、消百病,通络开结 2019-11-23
- 今天做客《养生堂》的专家胡维勤,已经85岁了,令人意想不到的是,他是朱德元帅的保健师,还给尼克松等别国访华总统做过保健。
那么,胡老给大家带来了哪些养生保健的小...[全文]
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- 小雪养生:吃好三样,喝好三样,健康就靠这三样 2019-11-23
- 冬季进补,开春大虎。
今年的小雪时间:2019年11月22日 22:58:48 星期五农历己亥年十月廿六。
小雪是冬天的第二个节气,此时天地闭塞、阴阳不交,气温降低到0℃以下。...[全文]
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- 不想拖成尿毒症,一定要注意这七个症状 2019-11-23
- 我国是糖尿病大国,统计数据显示,2017年中国20~79岁人群中糖尿病患者有1.144亿,居世界首位。
糖尿病的可怕之处在于各种各样的并发症,据不完全统计,糖尿病患者可能会...[全文]
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- 量血压,选左手还是右手?专家教您正确量血压 2019-11-23
- 你真的会测血压吗?
节目一开始主持人就请三位观众做了一个小测试,无一例外,大家在测量血压时,方法都有问题!
这又是怎么回事呢?
从下图可以看到,这三位观众有...[全文]
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- 长期坚持练习瑜伽 摆脱赘肉练出平坦小腹 2019-11-23
- 坚持练习瑜伽收获好身材,身处严肃的职场也可以穿出自己的style,瞬间拥有女神的强大气场。
随着设计的日新月异,越来越多的西装样式印入眼帘,西装也一改往日的刻板印象...[全文]
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- 老师详解:这样艾灸,烧干身体 ! 2019-11-22
- 最近看见一个标题“这样艾灸,烧干身体”,觉得标题不错,下面我来谈谈我的观念!
我前面的文章说过,中医外治法里,只有艾灸可以给人补充实质意义的能量!
而...[全文]
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- 8岁女孩不幸身亡!尸检结果为所有家长敲响警钟! 2019-11-22
- 一个8岁的小女孩,持续高烧不退送到医院后,没多久就不行了。
今天分享这个病例,就是想提醒所有家长朋友,家庭用药安全真的不能忽视!
滥用抗生素的悲剧
8岁的安安...[全文]
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- 慢性自杀的凶手,它排第一位! 2019-11-22
- 网上有一个段子,晚上十二点后睡觉等于慢性自杀,不吃早餐等于慢性自杀,经常烧烤等于慢性自杀,手机24小时开机等于慢性自杀,长期呆室内等于慢性自杀,缺乏锻炼等于慢性自...[全文]
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- 到底,多大年纪才算老?(满分答案在此) 2019-11-22
- 在年轻人眼中,只要年过半百的都是老人,但我们知道,50岁和60岁有很大不同,更不用说往上还有70岁、80岁和90岁,各位朋友,到底多大年纪才算老?
您觉得自己老了吗?
看...[全文]
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- 9种披着健康外衣的食物,让你越吃越胖 2019-11-22
- 当「管住嘴,迈开腿」的口号深入人心,你也开始了一场浩浩荡荡的饮食管理运动......(划重点:只有饮食,没有运动😏)
在网上被各种攻略种草网红健康食物,速度下...[全文]
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- 帮我们变瘦变美的瑜伽体式 一起练起来吧 2019-11-22
- 娱乐圈中的女明星大多都是身材好颜值高的,即使是做了妈妈,也依旧走在潮流前端,辣妈叶一茜就是其中一员。
已经是两个孩子母亲的她,身材依旧保持的超级棒,而且容貌看...[全文]
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- 曼妙身姿你绝对能拥有 快来看看怎么练 2019-11-22
- 赵丽颖大家应该都是了解的,主演过许多的电视剧,演技精湛,人也很好。
而且作为一名演员来说,除了演技好之外,身材和气质也是必修的部分,不过波姐觉得,只要是女孩子...[全文]
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- 对眼睛最好的七种食物,一定让孩子多吃! 2019-11-22
- 保护眼睛改善视力,多吃这些食物,准没错!电视、手机、电脑、iPad、kindle等电子产品正占领着我们的生活。
尤其是缺乏控制力的孩子,一旦拿到了它们便不肯松手,导致视...[全文]
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- 我想在2030年,消灭这种有史以来杀人最多的传染病 2019-11-21
- “结核病”,大家一定听说过。它是人类历史上最难应对的传染病之一,患者会承受巨大痛苦,甚至危及生命,我们熟悉的鲁迅、林徽因,都是因感染结核病去世的。...[全文]
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- 身材,才是女人最好的奢侈品 2019-11-21
- 要说网友最爱八卦明星的3件事,一定是:
恋情、演技和身材。
尤其是最近明星减肥的那点事,格外牵扯着网友的神经:
“米线只吃一根,泡面只吃四口,更有甚者,...[全文]
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- “妈妈,告诉你一个秘密”,4岁儿子的话吓得妈妈魂飞魄散 2019-11-21
- “妈妈,告诉你一个秘密”,这是孩子小的时候,最喜欢对妈妈说的话。大多时候孩子的秘密都没有那么重要,但也有时候,孩子的秘密攸关生死。
在广东中山,就有...[全文]
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- 出现这些症状千万别大意!有可能是糖尿病的征兆 2019-11-21
- 说到糖尿病,可能很多人都不陌生。
在坊间,经常听到这样那样的说法。
糖尿病是富贵病,吃糖吃出来的
糖尿病会遗传,一人糖尿病,一家糖尿病
我国三分之一人群都...[全文]
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- 天冷了,养生“三巨头”要多吃!滋阴养胃又排毒 2019-11-21
- 看到这个标题,点进来的暖粉们肯定会发出疑问:降温天的养生“三巨头”到底是什么呢?
其实这3种食材大家经常吃,只是没发现它们原来这么有营养。看下图,你认...[全文]
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- 苹果和它一起煮,是冬天最棒止咳药! 2019-11-21
- 天气变幻,一不小心就容易咳嗽,怎么办?
这里教你做想不到的水果靓汤,止咳润肺新妙方哦!
苹果是一种非常好的减肥水果,我们在饭前吃一个苹果会非常有饱腹感,能够控制...[全文]
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- 腰椎间盘突出可以练什么瑜伽动作?有什么禁忌? 2019-11-21
- 练瑜伽,经常会有伽人咨询,腰椎间盘突出可以练什么动作,有什么练习的禁忌等问题?
在回答这个问题前,首先,需要我们简单的了解一下腰椎的基本解剖结构,以及腰椎间盘...[全文]
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- 睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时! 2019-11-21
- 说起瑜伽,大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。
其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病。
小到鼻窦炎、慢...[全文]
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- 秋冬吃点它,滋补养颜、润肺止咳,感冒都少了! 2019-11-20
- 最近,冷空气频繁,多湿冷雨雪天气,气温低,寒风大……不少人都出现了口鼻眼干、嗓子发痒、流涕、头晕、上火、皮肤干等症。
一些老人、小孩等体质虚弱群体,不仅出现了...[全文]
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