怎么才能减肥 减肥瘦身食谱 香蕉减肥法 夏季健康减肥方法大全

　　减肥食谱2、鸡蛋黄瓜饼

　　材料：黄瓜1根，鸡蛋1个，面粉200克，盐少许，黑芝麻少许。

　　做法：黄瓜洗净切丝，和鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放一起搅拌均匀;油锅烧热，下锅煎至金黄即可。

　　减肥食谱3、银耳黄瓜炒鸡蛋

　　材料：黄瓜，鸡蛋，银耳，红枣，油，料酒，盐，鸡精。

　　做法：将黄瓜洗净切块，银耳泡好切削，红枣去核;将鸡蛋打入碗中，戳破蛋黄，放入微波炉叮一分钟后鸡蛋取出，切成自己喜欢的形状。然后，往锅里倒油，放入全部材料去炒，然后加入少许料酒、鸡精、盐，翻炒几下即可出锅。