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水肿怎么消除吃什么 推荐几种食物快速排毒消肿

 时间:2015-05-27 13:58:43编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  消水肿食物-薏米


水肿怎么消除吃什么 推荐几种食物快速排毒消肿

  功效:水肿、去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、等效果显著。

  消水肿的原理:薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于其他食物,能够消水肿利尿排毒。

  禁忌人群:正值经期的女性也应该避免食用薏米。消化功能不良的人不可以吃薏米,孕妇不宜多吃薏米。

  适宜人群:一般人群均可食用

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