自磨豆浆假沸现象 “假沸”豆浆不能喝 易中毒?
自磨豆浆假沸现象 “假沸”豆浆不能喝 易中毒? 每天一杯豆浆,是很多人早餐的必选品之一,中国人喝豆浆也有几百年的历史了,那我们从小到大喝豆浆喝得对吗?近日,有两条关于食品的传言在朋友圈疯传,第一:80℃的豆浆会沸腾,喝了或致人中毒?第二:饼干一点就燃,是因为含油量太高,吃了不健康?那么,这两条传闻是真的吗?
自磨豆浆假沸现象 “假沸”豆浆不能喝 易中毒?
网络有传言称,当豆浆加温到80℃时会出现假沸现象。此时,生豆浆中所含的有毒物质并未被完全破坏。像胰蛋白酶抑制剂,只有继续加热沸腾,才会被完全破坏。
豆浆真的存在假沸现象吗?为了证实,记者将黄豆称量并榨汁过滤,然后将其置于锅中加热烹煮,同时通过电子温度计观察豆浆的变化。
自磨豆浆假沸现象 “假沸”豆浆不能喝 易中毒?
刚开始加热不久,豆浆温度变化显著,当温度达到80℃时,豆浆并没有出现沸腾的现象,只是锅边稍有小泡冒出。当温度达到90℃时,锅里的豆浆开始有了变化,当到了93℃时,豆浆在锅内翻滚得非常厉害。
通过实验证明,豆浆确实存在假沸现象,且未煮熟的豆浆中的确存在含量较高的有害物质。国家粮食局科学研究院副研究员韩飞称,曾对假沸的豆浆样本进行取样检测。其中,胰蛋白酶抑制剂的失活率是40%,未达到100%失活率的要求。
那么,生活中怎么煮豆浆才能降低对人体的伤害?郑州人民医院营养科一主任称,豆浆必须在煮沸腾后,再煮15到20分钟,至少也得10分钟,饮用才安全。
而关于第二个传闻:饼干一点就燃,是因为含油量太高,吃了不健康,为了证实,记者买了3种饼干,脂肪含量分别为25%、36%、40%。 http://www.xianzhaiwang.cn/pinglun/190037.html
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