雪莲花泡酒配方 雪莲花药膳

　　雪莲花药膳

　　雪莲乌鸡煲

　　做法：雪莲20g，乌鸡一只（500g左右），葱、姜、盐、糖、味精、油少许。油加热，下葱、姜炒出香味，下乌鸡、雪莲、盐、糖，加水大火烧开后，文火炖45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。此煲可补肾壮阳，调经补血，适于调理肠胃，平衡内分泌，祛火除斑，改善身体状态，增强体质。

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