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春困怎么办 推荐四款花草茶 帮你摆脱春困

 时间:2015-04-02 09:12:52编辑:来源:

  2、蜂蜜菊花茶:提神健身


春困怎么办 推荐四款花草茶 帮你摆脱春困

  制作

  将1公斤鲜菊花瓣捣烂,加水煎半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入500克蜂蜜调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

  功效

  此款花草茶可以提神健身,消除疲劳。

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