春困怎么办 推荐四款花草茶 帮你摆脱春困

　　【春困怎么办 推荐四款花草茶 帮你摆脱春困】

　　春天到了很多人都会出现春困的现象，春困不仅使人没有精神，而且不管做什么事情都没有精神。那么春困怎么办呢？有哪些预防春困的方法呢？今天小编就来推荐给你自制的四款花草茶，可以帮你摆脱春困哦。一起来看看吧。

　　1、薰衣草柠檬茶：振奋精神

　　制作

　　选取5-6颗干燥的薰衣草花蕾，与柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

　　功效

　　因为薰衣草里面含有的特殊的营养成分能够缓解疲劳，而且还具有消除压力的作用。而柠檬则具有利尿并且促进消化的功效，经常食用柠檬还可以缓解头痛，其散发出的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。