导致脾胃不好的原因 护脾养胃的方法

　　3、情志所伤

　　人有三神，脑神、心神、胃神。胃神可受心神和脑神影响，也可以反作用心神和脑神。胃的功能活动受交感神经和副交感神经(合称为植物神经)影响的，植物神经又受大脑影响，故人的情绪常通过大脑作用于植物神经，导致其功能紊乱，胃就不安宁了，心也跟着慌了起来。敏感型的人、经常抑郁的人、或者容易紧张的人，常易患植物神经功能紊乱型胃病，多属于中医肝郁脾虚型体质。

　　4、寒温不适

　　最主要的是空调病。大夏天的吹空调，其实是违背自然规律的！夏天酷暑，人体为了散热，血液循环加快，毛孔扩张，汗液外出。空调吹冷风，强力闭住毛孔，一方面造成热不得散，汗不得出;另一方面会暗耗人体阳气，日久使人阳虚，寒热虚实错杂。人体外面那层倒是降温了，里面烧得更厉害，所以空调一关，人觉更热、心烦。热不得散则生内热，汗不得出则生湿邪。脾最怕湿邪，湿邪困脾则食欲减退，身体困重。那些经常吹空调的人除了容易感冒，还容易出现肠胃不适，身体困重。

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