导致脾胃不好的原因 护脾养胃的方法
1、食疗
(1)脾湿夹热型的人，推荐用红豆、绿豆、薏苡仁、玉米须煮水当茶喝(需久服)。这种人如何判断？最主要的依据是舌苔黄厚腻。脾湿夹寒型的人，可在上面加点陈皮、生姜。
(2)脾虚型的人推荐用山药、莲子、薏苡仁、瘦肉炖成稀饭。
(3)胃热型的人可以常吃苦瓜、苦菜，或用黄连泡水喝。
(4)脾胃都虚的人，又不能耐受药物的，推荐服用吴雄志老师的七生散(生麦芽、生谷芽、生山药、生鸡内金、生山楂、太子参、生甘草)。打成粉，开水冲服。食欲差，可代食。缓图法，不求速效。
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