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如何预防动脉硬化 动脉硬化食疗方 软化血管的食物有哪些

 时间:2015-05-20 11:47:42编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn


如何预防动脉硬化 动脉硬化食疗方 软化血管的食物有哪些

  4、海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。(喝白酒不能食用海带)

  5、茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

  6、大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

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