如何预防动脉硬化 动脉硬化食疗方 软化血管的食物有哪些
16、红薯:红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分均有助于预防动脉硬化。其中,β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用,补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平,避免其损伤动脉血管,此外,红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等,能保持人体心血管壁的弹性。
17、山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,还能增加心肌收缩力,扩张冠状动脉血管。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
精选图文
新闻评论(共有 0 条评论)
免责声明:
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
热门资讯榜
推荐资讯
- 1葛根粉的功效及作用 葛根粉的丰胸吃法 葛根粉丰胸食谱
- 2抗疲劳吃什么 抗疲劳食物有哪些 抗疲劳食疗中药
- 3补脑吃什么 补脑的食物有哪些 推荐九种补脑饮品让你更
- 4排毒减肥 喝什么排毒减肥 吃什么可以排毒减肥
- 5夏季养生常识 夏季12条养生法则
- 6饮食丰胸秘籍 吃什么可以丰胸 吃什么水果丰胸 推荐几款
- 7夏天喝粥养生 夏天喝什么粥好 夏天喝粥的好处
- 8怎样提高免疫力 提高免疫力的方法 提高免疫力的食物
- 9心脏病的症状 心脏病的饮食 心脏病人吃什么好
- 10健康减肥 推荐8款早餐减肥食谱 游戏女主播洗澡被全程直播 | 葛根粉的丰胸吃法 | 冒充银行董事娶4房太太 | 汉能暴跌47% | 范冰冰反击王思聪 | 潘基文取消21日访朝 | 储安平衣冠冢落成 | 如何预防动脉硬化 | 出租车司机围堵快的 | 取消70年产权不实 | 删帖轻松月入十万 | 哥伦比亚山体滑坡 | 抗疲劳吃什么 | 黄晓明baby十月结婚 | 医生伪造车祸骗保 | 丽江导游带团时猝死 | 男子娶四房太太 | 山西临县黄土崩塌 | 袁弘女友张歆艺 | 抗氧化食物排名 | 大学最佳专业排行榜 | 天津大学搬迁 | 王思聪称某冰某予毯星 | 9岁男孩写诗网络爆红 | 中国最美大学校园排名 | 商人购回唐代佛首 | 百年毒誓禁通婚 | 储户千万存款失踪 | 禁用手机可提高成绩 | ChinaJoy遭扫黄 |
图文信息
【游戏女主播阿莓莓1小时50分20秒洗澡被全程直播】游戏女主播阿莓莓1小时50分20秒洗澡被全程直播大多数女生不管是和朋友聊天还是视频或...[详细]
冒充银行董事娶4房太太 沈立平资料照片背景真相遭扒 我和你说一句话,yesterday once more……”45岁的沈立平自称...[详细]
- 游戏女主播阿莓莓1小时50分20秒洗澡被全程直播
- 冒充银行董事娶4房太太 沈立平资料照片背景真相遭扒
- 教师持准生证被引产最消息 贵州准许覃谊再婚女教师生二
- 汉能暴跌47% 汉能薄膜发电股价暴跌原因内幕
- 葛根粉的功效及作用 葛根粉的丰胸吃法 葛根粉丰胸食谱
- 范冰冰反击王思聪 范爷就是霸气
- 罗田县调整企业退休人员养老金
- 中国共产党黄冈市第四届委员会第十二次会议在黄州举行
- 潘基文取消21日访朝