蔬菜减肥法 吃什么蔬菜减肥 推荐10种低热量蔬菜减肥食品
低卡减肥蔬菜9:西红柿
卡路里含量:19大卡/100克
西红柿是既美味又瘦身的减肥食品,它能作为一种直接生吃的减肥零食,在你想吃零食的时候用它来代替的话,就是一个减少卡路里摄入的好方法,也是非常有效的一个饮食减肥方法。另外,西红柿还含有大量能帮助你促进肠胃蠕动的膳食纤维,对于排毒瘦身有着一定的功效哦!
低卡减肥蔬菜10:西兰花
卡路里含量:38。52大卡/100克
西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。西兰花具有较低的能量,但是能够带来饱腹感,所以减肥的时候记得经常吃西兰花哦,这样就不会饿肚子了。
精选图文
新闻评论(共有 0 条评论)
免责声明:
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
热门资讯榜
推荐资讯
- 1怎样按摩丰胸 丰胸按摩手法 真人示范丰胸按摩技巧 让你
- 2去眼袋最有效的方法 去眼袋的小窍门 去眼袋偏方
- 3鱼尾纹怎么去除 去除鱼尾纹方法 鱼尾纹除皱
- 4经期丰胸 经期吃什么丰胸 经期丰胸食谱
- 5美白祛斑的方法 美白祛斑食谱 美白祛斑吃什么
- 6葛根粉的功效及作用 葛根粉的丰胸吃法 葛根粉丰胸食谱
- 7抗疲劳吃什么 抗疲劳食物有哪些 抗疲劳食疗中药
- 8补脑吃什么 补脑的食物有哪些 推荐九种补脑饮品让你更
- 9排毒减肥 喝什么排毒减肥 吃什么可以排毒减肥
- 10夏季养生常识 夏季12条养生法则 养肝护肝的食物 | 偃师车祸 | 吃什么蔬菜减肥 | 上万警民搜捕 | 杀死拆迁办负责人 | 沪指突破800点 | 银行降息促楼市火爆 | 刘翔被传婚变后露面 | 五常大米掺假乱象 | 4.5亩大棚西瓜被毁 | 许晴超前婚恋观 | 河南鲁山县养老院失火 | 鲁山县老年公寓发生火灾 | 花高价读武大被骗 | 亚姐赴内地陪酒 | 沪漂剩女苏晶晶 | 高考改革新方案2017 | 高考倒计时2015 | 高考满分作文 | 广西霸气高考标语 | 广西霸气高考标语 | 女乞丐不给钱就摸胸 | 学校要求缴喝水费 | 武汉地铁丐帮 | 沪指站上4800点 | 消防员不救人忙自拍 | “史上最严”高考安检 | 护肤品关税降低 | 温岭杀医案凶犯死刑 | 机舱变桑拿房 |
图文信息
肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。...[详细]
【偃师车祸现场画面首度曝光 官方发布事故最新调查消息揭事故原因】昨日16时02分,偃师市城关镇槐新路发生一起重大交通事故。截至发稿时...[详细]
- 养肝护肝的食物 推荐12种养肝护肝的蔬菜
- 偃师车祸 造成8车连环撞
- 上万警民搜捕 让暴徒无藏身之地
- 蔬菜减肥法 吃什么蔬菜减肥 推荐10种低热量蔬菜减肥食
- 杀死拆迁办负责人 手段残忍原因真相曝光
- 沪指突破4800点 两市成交突破两万亿 再创新高
- 男子装病谈13个女友 与同时交往17个女友的男子有一拼
- 银行降息促楼市火爆 5月全国54城市成交量环比上涨幅8.
- 刘翔被传婚变后露面 刘翔倒出离婚惊人内幕