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火龙果的功效作用以及减肥法

 时间:2015-05-27 14:25:48编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  火龙果西米捞


火龙果的功效作用以及减肥法

  材料:火龙果1个、芒果1个、西米露适量、牛奶适量、白砂糖适量

  做法:牛奶加入白砂糖煮沸,待牛奶冷却之后,加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀;火龙果对半切开,把果肉挖出来,留一半火龙果皮取代小碗,芒果去皮切丁;将火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀,用勺子舀到火龙果皮中,放入冰箱冰镇,要吃时取出即可。

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